3日前の朝は何ともなかったはず・・・
お昼頃、あれー腰が？と思い始め、翌日(金)のボルダリングはお休みして、昨日は何とか痛いなりにも動けたけど、昨晩は寝返りも辛く、今日はダメだ〜 動けない
( ; _ ; )/~~~

痛み止めの座薬も効かず、ただただ、腰のズッキンズッキンの痛みと、2匹の可愛いいワンコと一緒に布団で過ごす時間
今回は、何日続くの〜〜